jueves, 25 de febrero de 2010

Encuentros de cineterapia

Organiza: CEDIR
“35 años al servicio de la salud santafesina…”



Invita: GHOST VIDEO. http://www.ghostvideo.com.ar/



La cineterapia es la utilización de películas como metáforas que permitan reconocer e identificar aspectos sobre los cuales poder trabajar en un espacio de análisis y reflexión. La función de la cineterapia es la de conectar a la persona con personajes y argumentos de la ficción, llevando a que puedan reconocerse como propias, situaciones que suelen verse como distantes o imposibles de suceder. Esto posibilita la búsqueda y descubrimiento de estrategias, soluciones o vivencias nuevas, disparadas por las historias contadas en las películas. Esta serie de encuentros tiene el objetivo de comprender que nuestra salud se encuentra íntimamente vinculada con cuestiones como los estados emocionales, el cuidado del cuerpo, la atención a los síntomas, la forma de afrontar los problemas y muchas otras.
Los encuentros brindan la posibilidad de reflexionar sobre temas como las relaciones entre la enfermedad y la salud, el estilo de vida, las emociones y el cuerpo, el autocuidado personal, la familia y la sociedad en situación de enfermedad, etc. Su duración es de 8 encuentros, los días miércoles, en el horario de 20:30 a 22:30. Comienza el día 17 de marzo y finaliza el 05 de mayo. El costo es de $ 25 por encuentro (los talleres de reflexión aumentan a $35). Los encuentros serán coordinados por dos psicólogos, con la participación de médicos especialistas de la clínica. Es necesaria la inscripción previa para poder asistir. Los esperamos...Carlos Gatti, Ma. Agustina Viñuela

Inscripción: CEDIR. San Martin 3169. Teléfonos: 0342-4528250 / 4539166

Consultas e-mail:
cedir.psicologia@gmail.com

PROGRAMA

Primera serie
17 de marzo. Click (2006). Adam Sandler. Christopher Walken. Michael Newman está casado con la bella Donna y tienen dos hijos fantásticos, Ben y Samantha. Pero no puede verlos mucho porque dedica muchas duras y largas horas a su empresa. Estresado y agobiado, encontrará la aparente solución a sus problemas cuando un extraño personaje le venda un mando a distancia capaz de avanzar rápido o retroceder las diferentes partes de su vida…
24 de marzo. The Bucket List (2007) “Antes de partir”. Morgan Freeman. Jack Nicholson. Tiempo atrás, Carter Chambers elaboró una "lista de deseos", un recuento de todas las cosas que quería hacer, ver y experimentar en la vida antes de morir. Pero la realidad se entrometió, su idea de lo que era una lista de deseos fue pasando a ser un recuerdo agridulce de oportunidades perdidas. Entretanto, el multimillonario Edward Cole siempre estaba demasiado atareado haciendo dinero para pensar en cuáles podrían ser sus necesidades más profundas. Entonces, la vida les dio a ambos un toque de atención urgente e inesperada. Estos personajes tan diferentes, tenían dos cosas muy importantes en común: una necesidad no satisfecha de aceptarse a sí mismos y a sus elecciones, y un deseo urgente de hacer lo que siempre quisieron hacer. Así que estos dos desconocidos se lanzan a vivir la aventura de su vida....
31 de marzo. Mejor …imposible (1997). Jack Nicholson, Helen Hunt. Melvin Udall es un desagradable e incisivo escritor de novelas románticas que sufre un desorden obsesivo que le hace intratable ante el resto de la humanidad. Su habilidad para ofender y herir a la gente, no sólo le enorgullece, sino que le ayuda a vivir aislado. Sin embargo, hay dos personas con las que se relaciona de forma más o menos habitual: su vecino de enfrente y principal ’víctima’, el artista homosexual Simon Nye, y Carol, la única camarera que es capaz de soportar su sarcasmo.
7 de abril. Encuentro de reflexión y análisis de la primera serie de películas.
Segunda serie
14 de abril. Alguien tiene que ceder (2003). Jack Nicholson, Diane Keaton. Harry Sanborn es un soltero que sólo sale con mujeres que tengan menos de 30 años. En lo que de debió haber sido un fin de semana romántico con su más reciente capricho, Harry empieza a sentir dolores de pecho. La madre de ella, Erica Barry, una autora teatral de éxito y divorciada, accede a regañadientes a ayudar a cuidarle hasta que se reponga. Qué sucederá a partir de ahora?...
21 de abril. Quédate a mi lado (1998). Susan Sarandon Julia Roberts. Isabel es una fotógrafa de moda que se enamora de un hombre divorciado con dos hijos. Ganarse el amor de los niños va a resultarle muy difícil, especialmente porque su verdadera madre, Jackie, no está dispuesta a compartir su amor con otra mujer....Pero todo esto cambiará una vez Jackie enferma de cáncer.
28 de abril. Chocolat (2000). Juliette Binoche, Judi Dench, Alfred Molina, Johnny Depp. Todo empieza en la muy tradicional población francesa de Lansquenet, donde la vida no ha cambiado nada en los últimos cien años. Mientras el Viento del Norte arrecia en esta ciudad aparentemente tranquila, trae consigo a la viajera Vianne Rocher y a su hija Anouk. Vianne es una forastera que inaugura una chocolatería repleta de dulces capaces de despertar los ocultos apetitos de los residentes. Y he aquí que su poder mágico para percibir los deseos privados de los lugareños y para satisfacerles con el dulce exacto seduce lentamente a unos cuantos, que se abandonan a las tentaciones de Vianne. Muy pronto, esta mujer se hace con una reputación...y con un enemigo: el Conde de Reynaud. Entre uno y otra, los residentes provocan una confrontación entre los partidarios de mantener la vida como hasta ahora y aquellos que se deleitan tras haber descubierto el sabor de la libertad.
5 de mayo. Encuentro de reflexión y cierre


jueves, 11 de febrero de 2010

¿POR QUE NOS ENFERMAMOS?

Lic. en Psicología. Ma. Agustina Viñuela.

Esta es una pregunta que muchas veces nos solemos hacer frente a un diagnóstico médico de alguna enfermedad somática. Nuestro cuerpo se ha enfermado, aparecen síntomas, nuestro estado de ánimo cambia y empezamos a vivir diferente. En algunos casos, la enfermedad es pasajera y sus síntomas desaparecen tras un tratamiento médico, pero en muchos otros, nos encontramos frente a una enfermedad crónica que nos va a acompañar por el resto de nuestra vida. Muchas veces esto es motivo de angustia, desconcierto, inquietudes, miedos, estrés, tristeza y muchos otros sentimientos. Nos demanda el aprender a organizar nuestra vida de una forma diferente, a amigarnos con nuestro cuerpo que sufre, a aliviar nuestras penas del alma, y vamos transitando por un camino por el cual la vida es pintada con otros colores.
Suceda lo que suceda, cada sujeto vive esta experiencia de forma individual, subjetiva y personal. En cada realidad se van a suceder cosas singulares y particulares, a despertar sentimientos personales y profundos, van a nacer pensamientos y creencias propias según como signifiquemos lo que nos toca vivir. Algunos van a vencer la adversidad con sus propios recursos, encontrando la forma de vivir en plenitud amigándose con su enfermedad. Otras personas van a encontrar la forma de sobreponerse pidiendo ayuda y apoyándose en un profesional. Sea cual fuere el caso, todas las posibilidades son válidas porque son el resultado de la individualidad de cada sujeto.
Pero, para quienes esto no es tan sencillo, existe la posibilidad de descubrir en los encuentros terapéuticos la respuesta a ¿Por qué nos enfermamos?
Como plantean algunos autores, muchas veces enfermamos porque nos alejamos de nosotros mismos, porque nuestros deseos y nuestras necesidades van por un lado y nosotros por otro, porque dejamos de escuchar los mensajes de nuestro cuerpo, porque dejamos a un lado nuestras emociones, no las reconocemos, no las expresamos, y no las hacemos parte de nosotros mismos.
Los seres humanos somos una unidad bio-psico-socio-espiritual. Cuando estas partes se encuentran separadas, divididas o dejadas de lado, la unidad se rompe y empezamos a funcionar mal. Nuestro cuerpo se enferma, nuestras relaciones se rompen, nuestro espíritu se inquieta y nuestra psiquis se desgasta. Pero lo bueno es que siempre estamos a tiempo de recuperarnos, tenemos la capacidad como seres humanos, de cambiar nuestro rumbo, de fortalecer nuestro espíritu y nuestro cuerpo, de curarnos a nosotros mismos, a veces sólo tenemos que descubrir cómo, a veces necesitamos una guía que nos ayude a ver el camino…
Bibliografía
López Blanco, A. (2008). ¿Por qué nos enfermamos? Buenos Aires: Paidós.
López Rosetti, D. (2001). Estrés. Cómo entenderlo, entenderse y vencerlo. Buenos Aires: Lumen.
Tajer, C. (2008). El corazón enfermo. Buenos Aires: Libros del Zorzal.

miércoles, 10 de febrero de 2010

Psicocardiología: Cuando el corazón nos habla

Ma. Agustina Viñuela.Licenciada en Psicología. Mat 1071

Según datos aportados por la OMS, las enfermedades cardíacas son la primer causa de muerte por enfermedades crónicas en nuestro país y en el mundo. Se estima que el índice de mortalidad seguirá creciendo por los próximos 30 años. Pero pese a tales datos, las enfermedades cardíacas son consideradas enfermedades del estilo de vida. Lo bueno es que este estilo puede ser modificado y mejorado mediante el cambio de conductas poco saludables por otras favorecedoras de la salud cardíaca. Estas enfermedades se consideran como enfermedades del estilo de vida por estar íntimamente vinculadas con variables como: la alimentación, la actividad física, el consumo de tabaco, el estrés, la depresión, la hipertensión arterial, la diabetes y demás. La Psicocardiología o Psicología Cardíaca es una disciplina que se desarrolla dentro del campo de la Psicología de la Salud. Este nuevo campo disciplinar se conforma mediante la construcción de puentes entre psicología y medicina, por tanto, médicos y psicólogos especializados son quienes se dedican a su desarrollo. Su objeto de estudio y atención son personas (niños y adultos) que padecen o han padecido enfermedades cardíacas como infarto, o que han pasado por una operación de corazón o van a serlo.
El psicocardiólogo se ocupa de trabajar con el paciente aquellos aspectos psicológicos relacionados a la enfermedad, entendiendo que existen determinados factores que participan en la aparición, desarrollo, persistencia y rehabilitación de la enfermedad.
Desde hace mucho tiempo la ciencia reconoce relaciones vinculares y estrechas entre las emociones y las enfermedades. No sólo los eventos coronarios agudos sino el cáncer, las enfermedades pulmonares, las alergias, etc. son explicadas desde variables psicosociales y biomédicas. Numerosas investigaciones en el campo de la salud han demostrado que las emociones y el estado psíquico de las personas se encuentra íntimamente relacionado con la calidad y la salud de las arterias y el corazón. Por ejemplo, se demostró que no sólo la formación sino el desarrollo de placas de ateromas y su posible ruptura se encuentran íntimamente relacionados con variables psicosociales. Los infartos, los dolores de pecho, las arritmias no sólo son señales de que nuestro corazón como bomba que impulsa y distribuye la sangre por todo nuestro organismo funciona mal, sino que hay cuestiones de nuestra vida, de nuestra historia, de nuestros vínculos, pensamientos y emociones que necesitamos repensar, pues el corazón nos da mensajes, nos “comunica” que algo nos está pasando. El estrés, la depresión, las emociones negativas como la ira y la hostilidad son algunos de los “gatillos” que disparan en nuestro sistema cardíaco un sinnúmero de respuestas orgánicas que favorecen la aparición de la enfermedad. El poder detectarlos, modificarlos y reemplazarlos por conductas más sanas depende de la puesta en marcha de nuestra necesidad real de cambio. El poder recuperarse óptimamente de una intervención quirúrgica y comenzar con una vida diferente permite no sólo reducir recaídas sino mejorar la calidad de nuestra vida en general. El poner en palabras lo que nos angustia, evitando que se convierta en síntoma y enfermedad. El aprender a reducir la hipertensión arterial mediante técnicas de respiración y relajación muscular, el poder aprender a comunicar nuestras emociones negativas de manera asertiva, el incorporar hábitos saludables, es un ejercicio diario y continuado que puede aprenderse mediante un trabajo psicocardiológico. Nuestro corazón es nuestra fuente de energía, de vida, es donde nuestras emociones se sienten y es lo que nos permite movernos, sentir y vivir en este mundo, es la paleta de pintor con la cual pintamos nuestra vida….el cuidarlo depende sólo de cada uno.

Bibliografía consultada:
Branon, L., & Feist, J. (2001). Psicología de la Salud. Madrid: Paraninfo Thomson Learning.
Laham, M. (2001). Psicocardiología. Abordaje psicológico al paciente cardíaco. Buenos Aires: Lumiere.
Tajer, C. (2008). El corazón enfermo. Buenos Aires: Libros del Zorzal.
WHO. (s.f.). Cardiovascular diseases: WHO. Recuperado el 20 de Octubre de 2008, de World Health Organization:
http://www.who.int/cardiovascular_diseases/en/