ACTIVIDADES 2012

PSICOTERAPIA DE GRUPO

GRUPOS DE ESTUDIO Y SUPERVISION

CHARLAS ABIERTAS A LA COMUNIDAD

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CUARTA CHARLA ABIERTA Y GRATUITA PARA

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TERCER CHARLA ABIERTA Y GRATUITA PARA

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La capacidad para perdonar

Las relaciones interpersonales nos brindan muchas cosas que nos hacen bien, como seguridad, compañía, afecto, apoyo social, contención... Pero también, muchas veces, podemos sentirnos angustiados, tristes, descuidados, ofendidos, violentados, maltratados por el otro.
Una investigadora muy importante de nuestro país, Martina Casullo, investigó sobre el perdón y la capacidad para perdonar. En su libro Prácticas en Psicología Positiva cuenta, en base a investigaciones sobre el tema, que cuando los sujetos perdonan, sus pensamientos, sentimientos y acciones hacia quien es objeto de perdón se transforman en más positivos. Por ello, perdonar supone un cambio interno y uno interpersonal.
El objeto de perdón, podemos ser nosotros mismo, un otro o una situación percibida como fuera de nuestro control, por ejemplo, una catástrofe. Pero para que aparezca la necesidad de perdonar debe haber existido un hecho de transgresión que nos haga doler.
El hecho de poder perdonar no excluye la opción de reclamar justicia, en la medida en la que la motivación de tal reclamo no sea simplemente vengativa. Los sentimientos de venganza revelan un apego negativo y la incapacidad de perdonar y se asocian con tensión psicológica.
Investigaciones han descubierto que perdonar mejora el bienestar psicológico, especialmente si la relación con quien no ha ofendido, es fuerte y profunda. Por el contrario, la imposibilidad de perdonar genera tensión emocional. Pero desde luego, que el hecho de poder perdonar o no, debe enmarcarse dentro de las historias personales que unen a agresor y agredido y al tipo de vinculo que han tenido. En determinadas circunstancias puede ser de utilidad recurrir a alternativas posibles que no requieren del perdón, como la distancia o la finalización de un vínculo con otro.
¿Se perdona todo y a todos? Para algunos autores, perdonar hace a los sujetos más vulnerables a la re-victimización en los vínculos interpersonales con presencia de situaciones de abuso y maltrato.
¿Perdonar supone reconciliarnos? Aquí también hay desacuerdos teóricos, pues para varios estudiosos del tema el poder perdonar se vincula con la posibilidad de renunciar a sentimientos de enojo y resentimiento, en tanto que otros señalan que la reconciliación es un componente central del proceso de perdón.
En los casos en los que alguien perdona, el apego negativo desaparece y la persona puede desarrollar benevolencia y sentimientos positivos. Si se logran desarrollar sentimientos positivos hacia quien fue percibido como ofensor, la persona puede o no intentar una reconciliación. Por ello estos autores no consideran que reconciliarse sea una parte necesariamente constitutiva del hecho de perdonar.
El poder perdonar es un proceso intrapersonal, en tanto que la reconciliación es interpersonal. El perdonar no significa olvidar, se perdona pero se recuerda. El perdonar hace posible el logro de una memoria sobre lo acontecido que libera de emociones negativas permanentes, del resentimiento paralizante, de actos de violencia que muchas veces sólo destruyen sin construir una convivencia más sana, con otro, o con nosotros mismos.
Conclusión: La ofensa o agravio recibido, el vinculo mantenido con el ofensor, el tiempo transcurrido desde el hecho, el tipo de personalidad de ambos, la forma en que la persona se relaciona con su medio y con los otros, sus estrategias para afrontar los problemas, su historia de vida, el contexto socio-histórico en el cual viva en ese momento son variables que pueden afectar o potenciar la capacidad de perdonar de una persona.
La capacidad para perdonar es algo que puede ser cultivado y fortalecido por quien desee alimentar este aspecto de la naturaleza humana. Pero es válido también, que aquel que se sienta incapaz de poder perdonar sea escuchado y contenido desde ese lugar. Que se acompañe en los sentimientos que en ese momento tenga, ayudándolo a que pueda madurar y sanar sus dolores o sufrimientos.

Fuente: Practicas en Psicología Positiva. M, Casullo, 2008. Ed: Lugar.

Publicado por: Lic. M. Agustina Viñuela.

Emociones y personalidad cardíaca. Factores de riesgo psicológicos.

Lic. Ma. Agustina Viñuela

Si bien la relación entre los estados del cuerpo y los estados de la mente han sido estudiados con mayor o menor fuerza a lo largo de los siglos, es recién desde principios del siglo XX, que el cuerpo médico le presta especial atención al vínculo entre enfermedades cardiovasculares y ciertos factores psicológicos.
El dolor, la esperanza, el miedo, el aburrimiento, la tendencia a reprimir la ira, la hostilidad, el estrés, la tendencia al dominio, el sentido de competencia, el cinismo, el pesimismo, entre otras, han sido objetos de investigación hasta el día de hoy (Eagleston, Chesney, & Rosenman, 1988; Laham, 2006; Goleman, 2007).
Desde hace tiempo, las ciencias médicas se interesaron en formular patrones de conducta posiblemente relacionados a las cardiopatías. Un patrón de conducta es la forma en que un individuo interpreta y reacciona ante una determinada situación estresante. Podemos decir, que es un modelo en el cuál se integran las creencias, actitudes, rasgos, conductas y una determinada forma de activación fisiológica del organismo que presenta una persona en particular. Así, se han descripto diferentes tipos de personalidad relacionados con diferentes trastornos de la salud. En esta oportunidad hablaremos del Patrón de Conducta Tipo A o PACTA.
En 1950 dos cardiólogos, Friedman y Rosenman, tras la observación de sus pacientes encontraron que éstos presentaban determinadas características que los diferenciaban de otros con otras enfermedades. Presentaban una respuesta autonómica al estrés mediante la activación del sistema simpático adrenal, encontrándose más propensos a padecer enfermedades cardiovasculares (Laham, 2006). Como características mostraban conductas como competitividad, impaciencia y agresividad, un marcado sentido de la urgencia y el tiempo. Un alto grado de tensión muscular, un habla acelerada y enfática y una necesidad imperiosa de conseguir más y más en el menor tiempo posible. Emocionalmente, presentaban ira, expresada o reprimida, y una actitud cognitiva de hostilidad permanente. En comparación con el grupo control eran más agresivas e impacientes, ordenadas, autocontroladas y sumamente involucradas en sus tareas o trabajos y de forma solitaria (Eagleston et al., 1988; Laham, 2006). Otra característica que se observó es la desatención de síntomas de dolor o fatiga. Posiblemente el ignorar este tipo de síntomas tenga que ver con la característica de dedicarse a una tarea de forma obsesiva, sin registrar todo lo demás. Lo mismo con la fatiga, uno de los síntomas alarma de un IAM. Focalizan tanto su atención en una tarea que suprimen activamente su atención de todo aquello que pueda interferir en su realización.
Estas personas suelen adoptar un estilo de vida poco saludable, presentando niveles más altos de colesterol que las del grupo control, consumo de tabaco e inactividad física. Además, la presencia de ansiedad, baja autoestima y depresión llevan a estas personas a aislarse socialmente, a dedicarse a sus tareas en solitario y a volverse adictos al trabajo. Estas características de vida, llevan, en muchos casos, a tener dificultad en las relaciones sociales, un mayor índice de insatisfacción marital y bienestar emocional menor.
Algunas investigaciones sugieren que son los factores socioculturales en interacción con un medio social industrializado lo que explicaría su emergencia y desarrollo. Se considera entonces que el PACTA es un estilo de vida aprendido en base a patrones de conducta familiares y sociales (Laham, 2006). Hoy en día, la comunidad científica se encuentra trabajando en la reformulación de este Patrón, puesto que las investigaciones llevadas a cabo no arrojaron resultados lo suficientemente consistentes como para hablar de una Personalidad Tipo A. Lo que sí se ha demostrado es que las emociones negativas, como la Ira y la Hostilidad -componentes del PACTA- aumentan notablemente la probabilidad de padecer algún evento o recaer en el. Es por ello que hoy en día se está formulando un nuevo patrón, el TIPO D, que quedará para otra oportunidad.

¿QUE ES LA PSICOTERAPIA GRUPAL?

Lic. Ma. Agustina Viñuela
Lic. Carlos Gatti
La psicoterapia de grupo es una forma especial de terapia en la cual un grupo pequeño de personas se reúnen bajo un marco de tiempo, espacio y lugar determinado. El grupo es guiado por un psicoterapeuta y un co-terapeuta, quienes ayudan a los participantes en el descubrimiento y puesta en marcha de los procesos de cambio grupales que van apareciendo.
Este tipo de encuadre provee de un contexto para compartir los problemas o preocupaciones, comprender mejor la propia situación, y aprender junto con las demás personas. La psicoterapia de grupo ayuda a la persona a conocerse a sí misma, y también a mejorar sus relaciones interpersonales. Los problemas que se trabajan son los traídos por los participantes, ayudando a realizar cambios importantes para mejorar la calidad de la vida.
La psicoterapia grupal no reemplaza ni determina la necesidad de una terapia individual. Son dos procesos independientes que pueden ir en paralelo o elegir participar en una u otra, de acuerdo a las necesidades individuales y subjetivas de cada persona.
Las reuniones son semanales y duran aproximadamente una hora y media.
Si le interesa recibir asesoramiento, puede consultar por e-mail a: cedir.psicologia@gmail.com

GRUPOS DE REHABILITACION PSICOCARDIOLOGICA.

La Psicocardiología es una disciplina que nace dentro de la Psicología de la Salud como resultado de la búsqueda de conocimiento sobre las relaciones entre personalidad-enfermedad, mente-cuerpo y la integración de la naturaleza humana.
La comunidad científica ha aceptado hace tiempo, la relación que existen entre las emociones y las enfermedades. Tal es el caso, por ejemplo, de las enfermedades cardiovasculares. Así, se ha encontrado relación entre la HTA y los niveles elevados de estrés, las arritmias y los estados de ansiedad, las emociones negativas -como la hostilidad o la ira- y el infarto, entre otros. Engrandes líneas, esto se debe al descubrimiento de la influencia de nuestros pensamientos y conductas en nuestro cuerpo. La forma en la cual organizamos nuestro mundo interno y nuestro mundo externo, afectan involuntariamente nuestro cuerpo.
Lo bueno es que existen herramientas que se pueden aprender para lograr un mejor reconocimiento de los síntomas –señales- que nos brinda nuestro cuerpo a fin de modificar no sólo los pensamientos o conductas relacionadas, sino también, desactivar estas señales corporales a fin de ayudar al organismo a recuperar su funcionamiento normal de manera más rápida, por ejemplo, logrando normalizar el ritmo cardíaco y por ende, el esfuerzo innecesario del corazón.
Quienes han pasado por una internación a causa de algún evento cardíaco, han incorporado una experiencia a su vida llena de sentimientos, emociones, pensamientos y sensaciones de las más variadas. Generalmente suele ser una situación de mucha angustia, de miedos y ansiedades, que al recordarla, despiertan nuevamente el pensamiento de “¿Y si me vuelve a pasar?” y con el renace la angustia, los miedos, la tristeza, el enojo y muchos otros sentimientos.
Sin embargo, muchos pacientes que han podido compartir con otros pacientes internados todas esas emociones en el momento de internación, suelen reconocer que el poder compartir su experiencia los ayudó a sobreponerse a la situación y que esta no sea tan dolorosa.
Esto se debe, en parte, a que somos seres sociales y vivimos constantemente construyendo relaciones y vínculos con los demás. Cuando estos vínculos permiten cumplir una función de ayuda o apoyo es que se vuelven un recurso personal y se incorporan como parte del abanico de conductas que nos sirven para nuestro desarrollo. Numerosas investigaciones han demostrado que aquellas personas que han padecido un infarto y han contando con apoyo social –familia, grupos de pacientes, amigos, etc.- no solo se recuperan más rápido, sino también reducen la posibilidad de padecer un nuevo evento, pues el apoyo social funciona como reforzador de conductas cardiosaludables –actividades recreativas y deportivas en común, el contar con otro para expresar mis emociones y ser comprendido, la ayuda mutua en el abandono del tabaco, el alcohol y los alimentos altos en colesterol o sodio, etc .
Es así que invitamos a quienes se encuentran con la necesidad de adaptarse socialmente luego de algún evento cardíaco o intervención quirúrgica, a quienes sientan que no han podido sanar los dolores del alma lastimados por el infarto, a quienes no encuentren el camino a seguir tras un evento cardíaco, a quienes quieren mejorar su calidad de vida y prevenir la enfermedad a participar de la experiencia grupal.
Aquellos interesados en participar de grupos de rehabilitación cardíaca pueden dirigir un e-mail a cedir.psicologia@gmail.com.
Muchas gracias. Lic. Ma. Agustina Viñuela. Psicocardiología. Cl. Adultos.

Grandes novedades para este año..!

Próximamente les informaremos sobre nuevas actividades en CEDIR: Talleres dinámicos sobre relación mente-cuerpo, Programa Psicoeducativo y Psicoterapéutico en Trastornos de Ansiedad, Programa de Rehabilitación Psicocardiológica, y muchas otras grandes novedades...no dejen de visitar la página para estar al tanto..Gracias! y los esperamos en los encuentros...

Equipo de Psicología CEDIR

Medicina Integrada y Mindfulness

Medicina Integrada es un proyecto de desarrollo en Argentina destinado a contribuir a la transformación del modelo tradicional de la medicina (enfocado exclusivamente en los aspectos biológicos de las enfermedades), incorporando el concepto del hombre como una unidad mente-cuerpo-espíritu.
Nuevos modelos de cuidados de la salud enfocados en la espiritualidad humana, están siendo integrados a la práctica de la medicina desde centros académicos, a través de la investigación. La Atención Plena (Mindfulness) es una de ellas.
En el sitio www.medicinaintegrada.com.ar encontrará información científica, detalles del Programa de Reducción de Estrés basado en Atención Plena y otros programas especiales. Con la intención de abordar la complejidad humana desde una perspectiva integral, e invitando a los profesionales de la salud y disciplinas humanísticas relacionadas, a incorporarse a este proyecto, los invito a recorrerlo.

Programa de Reducción de Estrés Basado en Atención Plena
Es una experiencia de profunda relación con nuestro interior, destinada a crecer y superar adversidades, a través de un trabajo consciente y sistemático con nuestros pensamientos, sentimientos y e mociones. Enfoque positivo y saludable para enfrentar los inevitables desafíos de la vida

Dr. Guillermo E. Heredia Médico : Egresado de la Universidad Nacional de CórdobaEspecialista en Clínica Médica y Cardiología.Consultor de Cardiología, Secretario del Comité de Docencia e Investigación y Director asociado de la Residencia de Cardiología de la Clínica de Nefrología, Urología y Enfermedades Cardiovasculares(Santa Fe).Miembro de la Sociedad Argentina de Cardiología.Entrenamiento Avanzado en MBSR Center for MindfulnessUniversidad de Massachusetts (EEUU)

Encuentros de cineterapia

Organiza: CEDIR
“35 años al servicio de la salud santafesina…”



Invita: GHOST VIDEO. http://www.ghostvideo.com.ar/

La cineterapia es la utilización de películas como metáforas que permitan reconocer e identificar aspectos sobre los cuales poder trabajar en un espacio de análisis y reflexión. La función de la cineterapia es la de conectar a la persona con personajes y argumentos de la ficción, llevando a que puedan reconocerse como propias, situaciones que suelen verse como distantes o imposibles de suceder. Esto posibilita la búsqueda y descubrimiento de estrategias, soluciones o vivencias nuevas, disparadas por las historias contadas en las películas. Esta serie de encuentros tiene el objetivo de comprender que nuestra salud se encuentra íntimamente vinculada con cuestiones como los estados emocionales, el cuidado del cuerpo, la atención a los síntomas, la forma de afrontar los problemas y muchas otras.
Los encuentros brindan la posibilidad de reflexionar sobre temas como las relaciones entre la enfermedad y la salud, el estilo de vida, las emociones y el cuerpo, el autocuidado personal, la familia y la sociedad en situación de enfermedad, etc. Su duración es de 8 encuentros, los días miércoles, en el horario de 20:30 a 22:30. Comienza el día 17 de marzo y finaliza el 05 de mayo. El costo es de $ 25 por encuentro (los talleres de reflexión aumentan a $35). Los encuentros serán coordinados por dos psicólogos, con la participación de médicos especialistas de la clínica. Es necesaria la inscripción previa para poder asistir. Los esperamos...Carlos Gatti, Ma. Agustina Viñuela

Inscripción: CEDIR. San Martin 3169. Teléfonos: 0342-4528250 / 4539166

Consultas e-mail: cedir.psicologia@gmail.com

PROGRAMA

Primera serie

17 de marzo. Click (2006). Adam Sandler. Christopher Walken. Michael Newman está casado con la bella Donna y tienen dos hijos fantásticos, Ben y Samantha. Pero no puede verlos mucho porque dedica muchas duras y largas horas a su empresa. Estresado y agobiado, encontrará la aparente solución a sus problemas cuando un extraño personaje le venda un mando a distancia capaz de avanzar rápido o retroceder las diferentes partes de su vida…

24 de marzo. The Bucket List (2007) “Antes de partir”. Morgan Freeman. Jack Nicholson. Tiempo atrás, Carter Chambers elaboró una "lista de deseos", un recuento de todas las cosas que quería hacer, ver y experimentar en la vida antes de morir. Pero la realidad se entrometió, su idea de lo que era una lista de deseos fue pasando a ser un recuerdo agridulce de oportunidades perdidas. Entretanto, el multimillonario Edward Cole siempre estaba demasiado atareado haciendo dinero para pensar en cuáles podrían ser sus necesidades más profundas. Entonces, la vida les dio a ambos un toque de atención urgente e inesperada. Estos personajes tan diferentes, tenían dos cosas muy importantes en común: una necesidad no satisfecha de aceptarse a sí mismos y a sus elecciones, y un deseo urgente de hacer lo que siempre quisieron hacer. Así que estos dos desconocidos se lanzan a vivir la aventura de su vida....

31 de marzo. Mejor …imposible (1997). Jack Nicholson, Helen Hunt. Melvin Udall es un desagradable e incisivo escritor de novelas románticas que sufre un desorden obsesivo que le hace intratable ante el resto de la humanidad. Su habilidad para ofender y herir a la gente, no sólo le enorgullece, sino que le ayuda a vivir aislado. Sin embargo, hay dos personas con las que se relaciona de forma más o menos habitual: su vecino de enfrente y principal ’víctima’, el artista homosexual Simon Nye, y Carol, la única camarera que es capaz de soportar su sarcasmo.
7 de abril. Encuentro de reflexión y análisis de la primera serie de películas.

Segunda serie

14 de abril. Alguien tiene que ceder (2003). Jack Nicholson, Diane Keaton. Harry Sanborn es un soltero que sólo sale con mujeres que tengan menos de 30 años. En lo que de debió haber sido un fin de semana romántico con su más reciente capricho, Harry empieza a sentir dolores de pecho. La madre de ella, Erica Barry, una autora teatral de éxito y divorciada, accede a regañadientes a ayudar a cuidarle hasta que se reponga. Qué sucederá a partir de ahora?...

21 de abril. Quédate a mi lado (1998). Susan Sarandon Julia Roberts. Isabel es una fotógrafa de moda que se enamora de un hombre divorciado con dos hijos. Ganarse el amor de los niños va a resultarle muy difícil, especialmente porque su verdadera madre, Jackie, no está dispuesta a compartir su amor con otra mujer....Pero todo esto cambiará una vez Jackie enferma de cáncer.

28 de abril. Chocolat (2000). Juliette Binoche, Judi Dench, Alfred Molina, Johnny Depp. Todo empieza en la muy tradicional población francesa de Lansquenet, donde la vida no ha cambiado nada en los últimos cien años. Mientras el Viento del Norte arrecia en esta ciudad aparentemente tranquila, trae consigo a la viajera Vianne Rocher y a su hija Anouk. Vianne es una forastera que inaugura una chocolatería repleta de dulces capaces de despertar los ocultos apetitos de los residentes. Y he aquí que su poder mágico para percibir los deseos privados de los lugareños y para satisfacerles con el dulce exacto seduce lentamente a unos cuantos, que se abandonan a las tentaciones de Vianne. Muy pronto, esta mujer se hace con una reputación...y con un enemigo: el Conde de Reynaud. Entre uno y otra, los residentes provocan una confrontación entre los partidarios de mantener la vida como hasta ahora y aquellos que se deleitan tras haber descubierto el sabor de la libertad.
5 de mayo. Encuentro de reflexión y cierre

¿POR QUE NOS ENFERMAMOS?

Lic. en Psicología. Ma. Agustina Viñuela.

Esta es una pregunta que muchas veces nos solemos hacer frente a un diagnóstico médico de alguna enfermedad somática. Nuestro cuerpo se ha enfermado, aparecen síntomas, nuestro estado de ánimo cambia y empezamos a vivir diferente. En algunos casos, la enfermedad es pasajera y sus síntomas desaparecen tras un tratamiento médico, pero en muchos otros, nos encontramos frente a una enfermedad crónica que nos va a acompañar por el resto de nuestra vida. Muchas veces esto es motivo de angustia, desconcierto, inquietudes, miedos, estrés, tristeza y muchos otros sentimientos. Nos demanda el aprender a organizar nuestra vida de una forma diferente, a amigarnos con nuestro cuerpo que sufre, a aliviar nuestras penas del alma, y vamos transitando por un camino por el cual la vida es pintada con otros colores.
Suceda lo que suceda, cada sujeto vive esta experiencia de forma individual, subjetiva y personal. En cada realidad se van a suceder cosas singulares y particulares, a despertar sentimientos personales y profundos, van a nacer pensamientos y creencias propias según como signifiquemos lo que nos toca vivir. Algunos van a vencer la adversidad con sus propios recursos, encontrando la forma de vivir en plenitud amigándose con su enfermedad. Otras personas van a encontrar la forma de sobreponerse pidiendo ayuda y apoyándose en un profesional. Sea cual fuere el caso, todas las posibilidades son válidas porque son el resultado de la individualidad de cada sujeto.
Pero, para quienes esto no es tan sencillo, existe la posibilidad de descubrir en los encuentros terapéuticos la respuesta a ¿Por qué nos enfermamos?
Como plantean algunos autores, muchas veces enfermamos porque nos alejamos de nosotros mismos, porque nuestros deseos y nuestras necesidades van por un lado y nosotros por otro, porque dejamos de escuchar los mensajes de nuestro cuerpo, porque dejamos a un lado nuestras emociones, no las reconocemos, no las expresamos, y no las hacemos parte de nosotros mismos.
Los seres humanos somos una unidad bio-psico-socio-espiritual. Cuando estas partes se encuentran separadas, divididas o dejadas de lado, la unidad se rompe y empezamos a funcionar mal. Nuestro cuerpo se enferma, nuestras relaciones se rompen, nuestro espíritu se inquieta y nuestra psiquis se desgasta. Pero lo bueno es que siempre estamos a tiempo de recuperarnos, tenemos la capacidad como seres humanos, de cambiar nuestro rumbo, de fortalecer nuestro espíritu y nuestro cuerpo, de curarnos a nosotros mismos, a veces sólo tenemos que descubrir cómo, a veces necesitamos una guía que nos ayude a ver el camino…

Bibliografía
López Blanco, A. (2008). ¿Por qué nos enfermamos? Buenos Aires: Paidós.
López Rosetti, D. (2001). Estrés. Cómo entenderlo, entenderse y vencerlo. Buenos Aires: Lumen.
Tajer, C. (2008). El corazón enfermo. Buenos Aires: Libros del Zorzal.

Psicocardiología: Cuando el corazón nos habla

Ma. Agustina Viñuela.Licenciada en Psicología. Mat 1071

Según datos aportados por la OMS, las enfermedades cardíacas son la primer causa de muerte por enfermedades crónicas en nuestro país y en el mundo. Se estima que el índice de mortalidad seguirá creciendo por los próximos 30 años. Pero pese a tales datos, las enfermedades cardíacas son consideradas enfermedades del estilo de vida. Lo bueno es que este estilo puede ser modificado y mejorado mediante el cambio de conductas poco saludables por otras favorecedoras de la salud cardíaca. Estas enfermedades se consideran como enfermedades del estilo de vida por estar íntimamente vinculadas con variables como: la alimentación, la actividad física, el consumo de tabaco, el estrés, la depresión, la hipertensión arterial, la diabetes y demás. La Psicocardiología o Psicología Cardíaca es una disciplina que se desarrolla dentro del campo de la Psicología de la Salud. Este nuevo campo disciplinar se conforma mediante la construcción de puentes entre psicología y medicina, por tanto, médicos y psicólogos especializados son quienes se dedican a su desarrollo. Su objeto de estudio y atención son personas (niños y adultos) que padecen o han padecido enfermedades cardíacas como infarto, o que han pasado por una operación de corazón o van a serlo.
El psicocardiólogo se ocupa de trabajar con el paciente aquellos aspectos psicológicos relacionados a la enfermedad, entendiendo que existen determinados factores que participan en la aparición, desarrollo, persistencia y rehabilitación de la enfermedad.
Desde hace mucho tiempo la ciencia reconoce relaciones vinculares y estrechas entre las emociones y las enfermedades. No sólo los eventos coronarios agudos sino el cáncer, las enfermedades pulmonares, las alergias, etc. son explicadas desde variables psicosociales y biomédicas. Numerosas investigaciones en el campo de la salud han demostrado que las emociones y el estado psíquico de las personas se encuentra íntimamente relacionado con la calidad y la salud de las arterias y el corazón. Por ejemplo, se demostró que no sólo la formación sino el desarrollo de placas de ateromas y su posible ruptura se encuentran íntimamente relacionados con variables psicosociales. Los infartos, los dolores de pecho, las arritmias no sólo son señales de que nuestro corazón como bomba que impulsa y distribuye la sangre por todo nuestro organismo funciona mal, sino que hay cuestiones de nuestra vida, de nuestra historia, de nuestros vínculos, pensamientos y emociones que necesitamos repensar, pues el corazón nos da mensajes, nos “comunica” que algo nos está pasando. El estrés, la depresión, las emociones negativas como la ira y la hostilidad son algunos de los “gatillos” que disparan en nuestro sistema cardíaco un sinnúmero de respuestas orgánicas que favorecen la aparición de la enfermedad. El poder detectarlos, modificarlos y reemplazarlos por conductas más sanas depende de la puesta en marcha de nuestra necesidad real de cambio. El poder recuperarse óptimamente de una intervención quirúrgica y comenzar con una vida diferente permite no sólo reducir recaídas sino mejorar la calidad de nuestra vida en general. El poner en palabras lo que nos angustia, evitando que se convierta en síntoma y enfermedad. El aprender a reducir la hipertensión arterial mediante técnicas de respiración y relajación muscular, el poder aprender a comunicar nuestras emociones negativas de manera asertiva, el incorporar hábitos saludables, es un ejercicio diario y continuado que puede aprenderse mediante un trabajo psicocardiológico. Nuestro corazón es nuestra fuente de energía, de vida, es donde nuestras emociones se sienten y es lo que nos permite movernos, sentir y vivir en este mundo, es la paleta de pintor con la cual pintamos nuestra vida….el cuidarlo depende sólo de cada uno.

Bibliografía consultada:
Branon, L., & Feist, J. (2001). Psicología de la Salud. Madrid: Paraninfo Thomson Learning.
Laham, M. (2001). Psicocardiología. Abordaje psicológico al paciente cardíaco. Buenos Aires: Lumiere.
Tajer, C. (2008). El corazón enfermo. Buenos Aires: Libros del Zorzal.
WHO. (s.f.). Cardiovascular diseases: WHO. Recuperado el 20 de Octubre de 2008, de World Health Organization: http://www.who.int/cardiovascular_diseases/en/